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HOLIDAY CHOCOLATE YULE LOG, HOLIDAY CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine7.6g12.8% dell'energia
Grassi16.5g27.7% dell'energia
Carboidrati35.4g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.5g
Proteine
7.6g (12.8%)
Grassi
16.5g (27.7%)
Carboidrati
35.4g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine7.6g
Grassi16.5g
Carboidrati35.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine15%
Grassi totali25%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOLIDAY CHOCOLATE YULE LOG, HOLIDAY CHOCOLATE mostrano 329 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 16.5g di grassi totali e 35.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium