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GREEN APPLE WAFFLES, GREEN APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine5.5g9.9% dell'energia
Grassi4.5g8.1% dell'energia
Carboidrati45.4g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
5.5g (9.9%)
Grassi
4.5g (8.1%)
Carboidrati
45.4g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine5.5g
Grassi4.5g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEN APPLE WAFFLES, GREEN APPLE mostrano 236 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A