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FUDGE BERRY SWIRL FROZEN YOGURT, FUDGE BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine5.4g12.5% dell'energia
Grassi5.4g12.5% dell'energia
Carboidrati32.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
5.4g (12.5%)
Grassi
5.4g (12.5%)
Carboidrati
32.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine5.4g
Grassi5.4g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FUDGE BERRY SWIRL FROZEN YOGURT, FUDGE BERRY contiene 203 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 5.4g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium