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DARK CHOCOLATE LAVA CAKE, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine6.7g9.0% dell'energia
Grassi24.4g32.8% dell'energia
Carboidrati43.3g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.4g
Proteine
6.7g (9.0%)
Grassi
24.4g (32.8%)
Carboidrati
43.3g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine6.7g
Grassi24.4g
Carboidrati43.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali38%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE LAVA CAKE, DARK CHOCOLATE mostrano 411 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 24.4g di grassi totali e 43.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium