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DAIRY DESSERT PECAN TURTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3g7.1% dell'energia
Grassi7.6g17.9% dell'energia
Carboidrati31.8g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
3g (7.1%)
Grassi
7.6g (17.9%)
Carboidrati
31.8g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.0g
Grassi7.6g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DAIRY DESSERT PECAN TURTLE mostrano 212 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 7.6g di grassi totali e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A