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CUSTARD PASTRIES, CUSTARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine6.1g11.0% dell'energia
Grassi5.3g9.6% dell'energia
Carboidrati43.9g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
6.1g (11.0%)
Grassi
5.3g (9.6%)
Carboidrati
43.9g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine6.1g
Grassi5.3g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUSTARD PASTRIES, CUSTARD mostrano 254 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 5.3g di grassi totali e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium