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CHOCOLATEY CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.7g9.3% dell'energia
Grassi10g16.3% dell'energia
Carboidrati45.7g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
5.7g (9.3%)
Grassi
10g (16.3%)
Carboidrati
45.7g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.7g
Grassi10.0g
Carboidrati45.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATEY CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP contiene 286 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 10g di grassi e 45.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A