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CHEESECAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine4.4g7.9% dell'energia
Grassi16.8g30.2% dell'energia
Carboidrati34.5g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
4.4g (7.9%)
Grassi
16.8g (30.2%)
Carboidrati
34.5g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine4.4g
Grassi16.8g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE, PUMPKIN offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 16.8g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A