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CARDAMOM PLANT-BASED GELATO, CARDAMOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine1.7g6.7% dell'energia
Grassi9.3g36.6% dell'energia
Carboidrati14.4g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
1.7g (6.7%)
Grassi
9.3g (36.6%)
Carboidrati
14.4g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine1.7g
Grassi9.3g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARDAMOM PLANT-BASED GELATO, CARDAMOM offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 9.3g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium