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APPLE PIES, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine2.1g4.5% dell'energia
Grassi11.3g24.3% dell'energia
Carboidrati33.1g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
2.1g (4.5%)
Grassi
11.3g (24.3%)
Carboidrati
33.1g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine2.1g
Grassi11.3g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIES, APPLE offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 11.3g di grassi e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C