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NUTRITION SHAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine3.8g19.4% dell'energia
Grassi2.5g12.8% dell'energia
Carboidrati13.3g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
3.8g (19.4%)
Grassi
2.5g (12.8%)
Carboidrati
13.3g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine3.8g
Grassi2.5g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NUTRITION SHAKE mostrano 92 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A