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GUAVA KEFIR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine4.2g33.6% dell'energia
Grassi0.8g6.4% dell'energia
Carboidrati7.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.5g
Proteine
4.2g (33.6%)
Grassi
0.8g (6.4%)
Carboidrati
7.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine4.2g
Grassi0.8g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GUAVA KEFIR mostrano 58 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 0.8g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium