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ZITI WITH ITALIAN SAUSAGE MARINARA AND RICOTTA BLEND, COOKED PENNE, ITALIAN SAUSAGE AND PARMESAN CHEESE, ZITI WITH ITALIAN SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine5.7g19.5% dell'energia
Grassi5.7g19.5% dell'energia
Carboidrati17.9g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
5.7g (19.5%)
Grassi
5.7g (19.5%)
Carboidrati
17.9g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine5.7g
Grassi5.7g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ZITI WITH ITALIAN SAUSAGE MARINARA AND RICOTTA BLEND, COOKED PENNE, ITALIAN SAUSAGE AND PARMESAN CHEESE, ZITI WITH ITALIAN SAUSAGE contiene 143 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 5.7g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium