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YUKON GOLD SCALLOPED POTATOES, YUKON GOLD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine4g16.5% dell'energia
Grassi8.6g35.5% dell'energia
Carboidrati11.6g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
4g (16.5%)
Grassi
8.6g (35.5%)
Carboidrati
11.6g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine4.0g
Grassi8.6g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YUKON GOLD SCALLOPED POTATOES, YUKON GOLD mostrano 136 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 8.6g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium