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WILD CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.4g23.8% dell'energia
Grassi8.1g30.1% dell'energia
Carboidrati12.4g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
6.4g (23.8%)
Grassi
8.1g (30.1%)
Carboidrati
12.4g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.4g
Grassi8.1g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD CRAB offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 8.1g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A