Altri Salumi

WILD CAUGHT LIGHT IN SUNFLOWER OIL TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine23g68.0% dell'energia
Grassi10.8g32.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
23g (68.0%)
Grassi
10.8g (32.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine23.0g
Grassi10.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine46%
Grassi totali17%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT LIGHT IN SUNFLOWER OIL TUNA offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23g di proteine, 10.8g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti