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WHOLE FOODS MARKET, VEGETABLE SAMOSAS WITH CHUTNEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3.8g9.4% dell'energia
Grassi10.6g26.1% dell'energia
Carboidrati26.2g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
3.8g (9.4%)
Grassi
10.6g (26.1%)
Carboidrati
26.2g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.8g
Grassi10.6g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, VEGETABLE SAMOSAS WITH CHUTNEY mostrano 212 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 10.6g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C