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WHOLE FOODS MARKET, MARGHERITA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine10.6g20.6% dell'energia
Grassi5.3g10.3% dell'energia
Carboidrati35.6g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
10.6g (20.6%)
Grassi
5.3g (10.3%)
Carboidrati
35.6g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, MARGHERITA PIZZA mostrano 235 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 5.3g di grassi totali e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C