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WHOLE FOODS MARKET, CHICKEN POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine5.7g23.6% dell'energia
Grassi7.5g31.0% dell'energia
Carboidrati11g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
5.7g (23.6%)
Grassi
7.5g (31.0%)
Carboidrati
11g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine5.7g
Grassi7.5g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, CHICKEN POT PIE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 7.5g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C