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WHOLE FOODS MARKET, CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11.9g25.4% dell'energia
Grassi9.5g20.3% dell'energia
Carboidrati25.4g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
11.9g (25.4%)
Grassi
9.5g (20.3%)
Carboidrati
25.4g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.9g
Grassi9.5g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, CHEESE PIZZA contiene 230 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 9.5g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C