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WHOLE FOODS MARKET, BEEF SAMOSAS WITH CHUTNEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine7.5g17.1% dell'energia
Grassi12.5g28.5% dell'energia
Carboidrati23.8g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
7.5g (17.1%)
Grassi
12.5g (28.5%)
Carboidrati
23.8g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine7.5g
Grassi12.5g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, BEEF SAMOSAS WITH CHUTNEY offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 12.5g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C