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WHOLE FOODS MARKET, ALL NATURAL BEEF LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine11g32.1% dell'energia
Grassi7g20.4% dell'energia
Carboidrati16.3g47.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
11g (32.1%)
Grassi
7g (20.4%)
Carboidrati
16.3g (47.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine11.0g
Grassi7.0g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, ALL NATURAL BEEF LASAGNA mostrano 169 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 7g di grassi totali e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C