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WHITE MEAT CHICKEN WITH PEAS AND CARROTS PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine4.4g15.6% dell'energia
Grassi7.9g28.0% dell'energia
Carboidrati15.9g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
4.4g (15.6%)
Grassi
7.9g (28.0%)
Carboidrati
15.9g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine4.4g
Grassi7.9g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE MEAT CHICKEN WITH PEAS AND CARROTS PIE mostrano 150 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 7.9g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A