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WHITE MEAT CHICKEN, PEAS & CARROTS CHICKEN POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine5.6g17.0% dell'energia
Grassi11.2g33.9% dell'energia
Carboidrati16.2g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
5.6g (17.0%)
Grassi
11.2g (33.9%)
Carboidrati
16.2g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine5.6g
Grassi11.2g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE MEAT CHICKEN, PEAS & CARROTS CHICKEN POT PIE offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 11.2g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium