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WHITE MEAT CHICKEN LOADED CAVATAPPI AND CHEESE WITH CHICKEN, WHITE MEAT CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine9.9g29.7% dell'energia
Grassi9g27.0% dell'energia
Carboidrati14.4g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
9.9g (29.7%)
Grassi
9g (27.0%)
Carboidrati
14.4g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine9.9g
Grassi9.0g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE MEAT CHICKEN LOADED CAVATAPPI AND CHEESE WITH CHICKEN, WHITE MEAT CHICKEN mostrano 179 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 9g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C