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WHITE BEAN STEW GIANT BEANS & VEGETABLES IN A TOMATO SAUCE, WHITE BEAN STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine4g19.0% dell'energia
Grassi4g19.0% dell'energia
Carboidrati13g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
4g (19.0%)
Grassi
4g (19.0%)
Carboidrati
13g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BEAN STEW GIANT BEANS & VEGETABLES IN A TOMATO SAUCE, WHITE BEAN STEW mostrano 101 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 4g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C