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WEEKNIGHT CHICKEN PAD THAI WITH SEARED VEGETABLES MEAL KIT, WEEKNIGHT CHICKEN PAD THAI WITH SEARED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine12.8g36.1% dell'energia
Grassi3.6g10.1% dell'energia
Carboidrati19.1g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
12.8g (36.1%)
Grassi
3.6g (10.1%)
Carboidrati
19.1g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine12.8g
Grassi3.6g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WEEKNIGHT CHICKEN PAD THAI WITH SEARED VEGETABLES MEAL KIT, WEEKNIGHT CHICKEN PAD THAI WITH SEARED VEGETABLES offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 3.6g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium