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WALNUT PIE CRUST, WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine9.5g10.5% dell'energia
Grassi38.1g42.1% dell'energia
Carboidrati42.9g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
9.5g (10.5%)
Grassi
38.1g (42.1%)
Carboidrati
42.9g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine9.5g
Grassi38.1g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine19%
Grassi totali59%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WALNUT PIE CRUST, WALNUT contiene 571 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 38.1g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium