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VEGGIE SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.2g14.6% dell'energia
Grassi2.2g14.6% dell'energia
Carboidrati10.7g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
2.2g (14.6%)
Grassi
2.2g (14.6%)
Carboidrati
10.7g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.2g
Grassi2.2g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE SPAGHETTI offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 2.2g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C