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VEGETABLE POT PIE, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine2.2g7.6% dell'energia
Grassi10.6g36.7% dell'energia
Carboidrati16.1g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
2.2g (7.6%)
Grassi
10.6g (36.7%)
Carboidrati
16.1g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine2.2g
Grassi10.6g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE POT PIE, VEGETABLE mostrano 172 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 10.6g di grassi totali e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium