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VEGETABLE POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine4.3g9.1% dell'energia
Grassi17g36.0% dell'energia
Carboidrati25.9g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
4.3g (9.1%)
Grassi
17g (36.0%)
Carboidrati
25.9g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine4.3g
Grassi17.0g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE POT PIE contiene 274 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 17g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C