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VEGETABLE PASTA BAKE CHEF PREPARED DINNER AT HOME, VEGETABLE PASTA BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4.4g17.9% dell'energia
Grassi8.8g35.8% dell'energia
Carboidrati11.4g46.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
4.4g (17.9%)
Grassi
8.8g (35.8%)
Carboidrati
11.4g (46.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.4g
Grassi8.8g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE PASTA BAKE CHEF PREPARED DINNER AT HOME, VEGETABLE PASTA BAKE mostrano 140 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 8.8g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C