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TUSCAN STYLE PORTABELLA MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine6.1g29.0% dell'energia
Grassi4.4g21.0% dell'energia
Carboidrati10.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
6.1g (29.0%)
Grassi
4.4g (21.0%)
Carboidrati
10.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine6.1g
Grassi4.4g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUSCAN STYLE PORTABELLA MUSHROOMS mostrano 105 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 4.4g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C