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TUSCAN STYLE PORTABELLA MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine5.3g27.3% dell'energia
Grassi5.3g27.3% dell'energia
Carboidrati8.8g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
5.3g (27.3%)
Grassi
5.3g (27.3%)
Carboidrati
8.8g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine5.3g
Grassi5.3g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUSCAN STYLE PORTABELLA MUSHROOMS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 5.3g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C