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TUSCAN CRIMINI MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie52kcal / 100g
Proteine3g25.0% dell'energia
Grassi1.5g12.5% dell'energia
Carboidrati7.5g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.0g
Proteine
3g (25.0%)
Grassi
1.5g (12.5%)
Carboidrati
7.5g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie52kcal
Proteine3.0g
Grassi1.5g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 52 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN CRIMINI MUSHROOMS offre un apporto di 52 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 1.5g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C