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TURKEY PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine7.9g27.5% dell'energia
Grassi3.6g12.5% dell'energia
Carboidrati17.2g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
7.9g (27.5%)
Grassi
3.6g (12.5%)
Carboidrati
17.2g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine7.9g
Grassi3.6g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY PASTA mostrano 133 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C