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TURKEY, CILANTRO LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine10.4g39.1% dell'energia
Grassi4g15.0% dell'energia
Carboidrati12.2g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
10.4g (39.1%)
Grassi
4g (15.0%)
Carboidrati
12.2g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine10.4g
Grassi4.0g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY, CILANTRO LIME offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 4g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C