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TRADITIONAL MEXICAN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine2.6g9.2% dell'energia
Grassi1.8g6.4% dell'energia
Carboidrati23.9g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
2.6g (9.2%)
Grassi
1.8g (6.4%)
Carboidrati
23.9g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine2.6g
Grassi1.8g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL MEXICAN RICE mostrano 124 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C