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TRADITIONAL MACARONI & CHESSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine11.6g19.7% dell'energia
Grassi8.4g14.2% dell'energia
Carboidrati39g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
11.6g (19.7%)
Grassi
8.4g (14.2%)
Carboidrati
39g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine11.6g
Grassi8.4g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL MACARONI & CHESSE mostrano 284 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 8.4g di grassi totali e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A