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TRADITIONAL MACARONI AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine8.7g24.0% dell'energia
Grassi9.2g25.3% dell'energia
Carboidrati18.4g50.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
8.7g (24.0%)Grassi
9.2g (25.3%)Carboidrati
18.4g (50.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine8.7g
Grassi9.2g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TRADITIONAL MACARONI AND CHEESE mostrano 189 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 9.2g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti