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TRADITIONAL INSPIRED TURKEY MEAL WITH STUFFING TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES, STUFFING AND GRAVY WITH GREEN BEANS AND DRIED CRANBERRIES, MASHED POTATOES, STUFFING AND GRAVY WITH GREEN BEANS AND DRIED CRANBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine6.8g25.1% dell'energia
Grassi3.7g13.7% dell'energia
Carboidrati16.6g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
6.8g (25.1%)
Grassi
3.7g (13.7%)
Carboidrati
16.6g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine6.8g
Grassi3.7g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL INSPIRED TURKEY MEAL WITH STUFFING TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES, STUFFING AND GRAVY WITH GREEN BEANS AND DRIED CRANBERRIES, MASHED POTATOES, STUFFING AND GRAVY WITH GREEN BEANS AND DRIED CRANBERRIES offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 3.7g di grassi e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium