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TRADITIONAL CRIMINI STUFFED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine6.6g38.2% dell'energia
Grassi2.5g14.5% dell'energia
Carboidrati8.2g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
6.6g (38.2%)
Grassi
2.5g (14.5%)
Carboidrati
8.2g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine6.6g
Grassi2.5g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADITIONAL CRIMINI STUFFED MUSHROOMS contiene 74 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 2.5g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C