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TRADITIONAL CHICKEN TAMALES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine8.6g23.2% dell'energia
Grassi5.3g14.3% dell'energia
Carboidrati23.2g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
8.6g (23.2%)Grassi
5.3g (14.3%)Carboidrati
23.2g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine8.6g
Grassi5.3g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL CHICKEN TAMALES offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 5.3g di grassi e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti