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TOMATO BASIL & MOZZARELLA QUICHE, TOMATO BASIL & MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi34.2g71.1% dell'energia
Carboidrati13.9g28.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
34.2g (71.1%)
Carboidrati
13.9g (28.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine0.0g
Grassi34.2g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine0%
Grassi totali53%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO BASIL & MOZZARELLA QUICHE, TOMATO BASIL & MOZZARELLA contiene 329 kcal. Fornisce 0g di proteine, 34.2g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium