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TOMATO BASIL FUSILLI PASTA WITH A TOMATO BASIL SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine4.8g17.0% dell'energia
Grassi1.4g5.0% dell'energia
Carboidrati22g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
4.8g (17.0%)
Grassi
1.4g (5.0%)
Carboidrati
22g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine4.8g
Grassi1.4g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO BASIL FUSILLI PASTA WITH A TOMATO BASIL SAUCE offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 1.4g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium