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THINLY SLICED KOREAN BEEF AND FRIED EGG RICE BOWLS WITH BOK CHOY, CARROTS, AND RADISHES DRIZZLED WITH KOREAN SWEET SAUCE AND GARNISHED WITH SESAME SEEDS MEAL KIT, BIBIMBAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie166kcal / 100g
Proteine12.1g33.5% dell'energia
Grassi3.7g10.2% dell'energia
Carboidrati20.3g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
12.1g (33.5%)
Grassi
3.7g (10.2%)
Carboidrati
20.3g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie166kcal
Proteine12.1g
Grassi3.7g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THINLY SLICED KOREAN BEEF AND FRIED EGG RICE BOWLS WITH BOK CHOY, CARROTS, AND RADISHES DRIZZLED WITH KOREAN SWEET SAUCE AND GARNISHED WITH SESAME SEEDS MEAL KIT, BIBIMBAP offre un apporto di 166 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 3.7g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium