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THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine13.1g26.0% dell'energia
Grassi19.7g39.2% dell'energia
Carboidrati17.5g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.3g
Proteine
13.1g (26.0%)
Grassi
19.7g (39.2%)
Carboidrati
17.5g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine13.1g
Grassi19.7g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine26%
Grassi totali30%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN CRUST PIZZA offre un apporto di 299 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 19.7g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C