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THAI-STYLE SATAY RICE NOODLES IN A CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine4.7g12.1% dell'energia
Grassi6.5g16.8% dell'energia
Carboidrati27.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
4.7g (12.1%)
Grassi
6.5g (16.8%)
Carboidrati
27.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine4.7g
Grassi6.5g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI-STYLE SATAY RICE NOODLES IN A CUP offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 6.5g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C