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THAI-STYLE PEANUT WRAP KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine8.7g22.8% dell'energia
Grassi8.7g22.8% dell'energia
Carboidrati20.8g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
8.7g (22.8%)
Grassi
8.7g (22.8%)
Carboidrati
20.8g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine8.7g
Grassi8.7g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI-STYLE PEANUT WRAP KIT offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 8.7g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C