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THAI-STYLE CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE, THAI-STYLE CURRY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine6g22.5% dell'energia
Grassi3.8g14.2% dell'energia
Carboidrati16.9g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
6g (22.5%)
Grassi
3.8g (14.2%)
Carboidrati
16.9g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine6.0g
Grassi3.8g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THAI-STYLE CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE, THAI-STYLE CURRY CHICKEN mostrano 126 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 3.8g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium